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適温を意識しましょう
適温を意識しましょう
中村 美穂
室内でクーラーをかけていると外出した際に外が暑いので気温差で体調を崩したり、冷たい飲み物を飲みすぎると身体に負担をかけてしまう事があると思います。 飲み物を飲むにしても何を飲むか、温度などを気にして飲みたいなと思いました。 この夏を健康で乗り切るために適温を意識していきたいと感じました。
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