健康への過信/体調管理に留意しましょう - ファイブグッド税理士法人

1分間スピーチ

one minute speech

| 1分間スピーチ | 健康への過信/体調管理に留意しましょう

健康への過信/体調管理に留意しましょう

雄山　佳緒

私は平日は早く寝ることを心掛けていますが、土日は「休みだから」と夜更かしをしてしまいがちだなと改めて思いました。平日に規則正しい生活をしていても、週末の1日でも夜更かしをしてしまうと体のリズムが崩れてしまうと思ったので、これからは休日も気を緩めずに規則正しい生活をしていきたいなと思いました。

Top