一呼吸が広げる視野/心を整える時間を大切にしましょう - ファイブグッド税理士法人

1分間スピーチ

one minute speech

| 1分間スピーチ | 一呼吸が広げる視野/心を整える時間を大切にしましょう

一呼吸が広げる視野/心を整える時間を大切にしましょう

林あかり

普段から呼吸をコントロールすることは大切だと考えています。忙しかったり緊張したりすると、知らないうちに呼吸が浅くなり、心にも余裕がなくなってしまいます。しかし、深い呼吸をしたり、力を抜いたりすることで気持ちが落ち着き、さまざまなことに良い影響があると感じています。仕事でも、常に力を入れ続けるのではなく、意識して呼吸を整えながら心にゆとりを持つことを大切にしたいと思います。そして、ここにも書かれているように、落ち着いて良い判断をするとともに、周りの方への気配りも忘れずに行っていきたいと思います。

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