仕事と睡眠/就寝前の過ごし方を見直しましょう - ファイブグッド税理士法人

1分間スピーチ

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| 1分間スピーチ | 仕事と睡眠/就寝前の過ごし方を見直しましょう

仕事と睡眠/就寝前の過ごし方を見直しましょう

山田　直惠

友人の睡眠障害をきっかけに、睡眠の大切さを改めて実感しました。自分では大丈夫だと思っていても、睡眠不足は仕事や健康に大きな影響を与えるため、睡眠を大切にしながら、限られた時間の中で効率よく仕事をしていきたいと思います。

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