水分補給と体調管理/体調管理に留意しましょう - ファイブグッド税理士法人

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| 1分間スピーチ | 水分補給と体調管理/体調管理に留意しましょう

水分補給と体調管理/体調管理に留意しましょう

吉田　龍之介

最近は外出する機会が多いので、熱中症対策として、スポーツドリンクだけでなく、お水やお茶も飲みながら、バランスよく水分補給を心がけています。また、睡眠不足も熱中症のリスクにつながると言われています。この間、私自身も熱中症ではありませんが風邪をひいてしまい、お休みをいただいたことで、改めて体調管理の大切さを実感しました。これからも熱中症対策はもちろん、十分な睡眠をとって体調を整え、毎日万全の状態で仕事に臨めるよう意識していきたいと思います。

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